Ομάδα Δημιουργικής Κίνησης
«Τι λέει το σώμα μου;»
Με την Μαρία Ιωαννίδου | Κάθε Παρασκευή 11:00 - 12:30
Ομάδα Δημιουργικής Κίνησης «Τι λέει το σώμα μου;»
Με την Μαρία Ιωαννίδου
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ημερομηνία & Ώρα
11:00 – 12:30
Συμμετοχή
ή στο mariaioannidou85@gmail.com
Κόστος
Από τη στιγμή που γεννιόμαστε γνωρίζουμε τον κόσμο και επικοινωνούμε με τους γύρω μας μέσω του σώματος και της κίνησης του. Επίσης μέσω της κίνησης αποκτούμε της πρώτες εμπειρίες απόλαυσης, δυσφορίας και ανακούφισης. Στην ενήλικη ζωή μας η σωματική εμπειρία παραμένει η πιο αδιαμεσολάβητης μορφή επαφής μας με τον κόσμο και η κίνηση συνεχίζει να είναι ίσως ο πιο αυθεντικός και ειλικρινείς κώδικας μέσω του οποίου επικοινωνούμε, συνειδητά ή όχι, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας και αποκρινόμαστε στα ερεθίσματα που λαμβάνουμε από το περιβάλλον μας. Όμως, επειδή στην πορεία της ζωής μας εξοικειωνόμαστε περισσότερο με άλλους κώδικες, όπως ο προφορικός λόγος, συχνά ως ενήλικες δεν έχουμε συνειδητή επίγνωση όσων βιώνει και επικοινωνεί το σώμα μας. Έτσι χάνουμε σημαντικές ευκαιρίες για αυτοφροντίδα και ανάπτυξη καθώς και για βαθύτερη σύνδεση με τους συνανθρώπους μας.
Μέσα από απλές, παιγνιώδης, δημιουργικές κινητικές δραστηριότητες θα δοκιμάσουμε να καλλιεργήσουμε την επίγνωση μας για όσα βιώνουν και επικοινωνούν τα σώματα μας, θα πειραματιστούμε με τις δυνατότητες κίνησης που έχουν και τις εμπειρίες που μπορούν να μας προσφέρουν και θα επιδιώξουμε να συνδεθούμε καλύτερα με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Όλα αυτά μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον ισοτιμίας, συμπερίληψης, σεβασμού και φροντίδας για τον εαυτό και τους άλλους.
Η ομάδα είναι ανοιχτή σε όλ@, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου σωματικών χαρακτηριστικών και δυνατοτήτων.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στο χορό ή κάποια άλλη σωματική πρακτική.
Σε αυτή την ομάδα θα δοκιμάσουμε σωματικού παιχνιδιού, πειραματισμού και συν-δημιουργίας θα επιχειρήσουμε να θυμηθούμε τον λησμονημένο κώδικα επικοινωνίας.
Λίγα λόγια για την Μαρία Ιωαννίδου
Η Μαρία Ιωαννίδου είναι Ψυχολόγος-Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια, ανάπηρη χορεύτρια και σπουδάστρια χοροθεραπείας.
Σπούδασε ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο από όπου αποφοίτησε με Άριστα. Στην συνέχεια απέκτησε Μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Ψυχολογία Υγείας από το University of Surrey. Μετεκπαιδεύτηκε στην συστημική συμβουλευτική στο ινστιτούτο «Λόγω Ψυχής» και στην υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρία Υπαρξιακής Ψυχολογίας «Γίγνεσθαι».
Έχει προσφέρει υπηρεσίες ως ψυχολόγος στην εκπαίδευση, την απεξάρτηση και την υποστήριξη ατόμων τρίτης ηλικίας.
Τα τελευταία χρόνια παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες ως ιδιώτης. Παράλληλα ασχολείται συστηματικά με τον χορό και την κίνηση. Κάνει μαθήματα χορού. Ασκείται σε σωματικές πρακτικές όπως contact improvisation, gyrotonic, Fascia Therapy και pilates και μαθητεύει στην Αυθεντική Κίνηση. Πιο πρόσφατα έχει ξεκινήσει σπουδές χοροθεραπείας μέσω alternative route της American Dance Therapy Assosiason (ADTA).
Ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για μια ολιστική προσέγγιση της ύπαρξης και για την ανάπτυξη μιας πραγματικά συμπεριληπτικής κοινωνίας. Αναγνωρίζει την αξία της ενσώματης συνειδητότητας ως μέσω αυτεπίγνωσης, αυτοέκρασης και προσωπικής ανάπτυξης και τη συμβολή που μπορεί να έχει στην επίτευξη των παραπάνω σκοπών.
Ο συντονισμός της εποπτεύεται από BC-ADTA member.
Δηλώστε συμμετοχή
*Για την ανεμπόδιστη συμμετοχή σας στο εργαστήριο παρακαλείστε να προσέλθετε 10-15 λεπτά πριν την έναρξη και να φοράτε άνετα ρούχα.
**Η πρώτη συμμετοχή θα είναι δωρεάν και για κάθε επόμενη συνάντηση το κόστος είναι 10 ευρώ.